Elas precisam se movimentar não só mesmo pelo desenvolvimento da idade, como também para se prevenir do sedentarismo precoce.

A BMH separou algumas dicas sobre alguns exercícios que podem ser praticados na água. Continue lendo para agitar as águas!

Realizar atividades físicas durante os nove meses de gestação é uma prática muito prestativa para evitar diversas complicações e doenças.

Adaptar-se a nova rotina que o lockdown nos submeteu afastou muitos das atividades físicas, dentro ou fora de casa.

Independentemente do tipo de máscara, o benefício da proteção contra a Covid-19 é muito maior do que qualquer desconforto.

A organização indicou que a medida pode reduzir o risco de contaminação pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2).